13年，他累计跑步里程14989公里，先后参与30余起森林火灾扑救；近日，在河北消防救援机动总队太原支队首届“火焰蓝”比武竞赛中，他以5公里跑16′57″的优异成绩，斩获桂冠……他就是太原消防救援机动支队忻州大队一中队分队长、救援勇士陈吉康。

“只要能拿全师第二！跑一万公里都行！”

2013年9月，18岁的陈吉康怀揣军旅憧憬，奔赴兴安岭，成为守护白山黑水的武警卫士。初入队伍，因体型偏胖，训练排在末尾，成为压在陈吉康心头的一份“难堪”。

“只要能拿全师第二！跑一万公里都行！”定好目标的陈吉康，把旁人休息的时间全部用于跑步训练。经过近3个月努力，陈吉康成功甩掉倒数名次。

新训结束后，陈吉康被分到尖刀班。“班里老兵个顶个，有总队、支队比武冠军，有马拉松长跑爱好者，在他们的带动下，我向着‘全师第二’的目标继续努力。”早操前、熄灯后、节假日，陈吉康悉数用于加练。他每天邀约一名老兵搭伙加练，中队近50名指战员陪他跑了近7个轮回。

极致的自律，藏在日复一日的坚持中。13年，陈吉康累计跑步里程14989公里，日均奔跑超3公里，先后征战哈尔滨、太原、无锡等18场全程马拉松、50余场半程马拉松，足迹遍布近半个中国。他八次站上总队、支队比武场，五公里、八公里负重越野项目多次夺冠，荣立三等功一次，多次获评优秀共产党员、优秀教练员、训练标兵。

“搏击洪水烈火的持久战，再苦再难都要坚持！”

陈吉康笃信，跑道上淬炼出的意志，都会在水火危难中接受最严酷的检验。

2019年8月，黑龙江黑河嫩江坝体出现溃口，汹涌洪水倒灌进村，一名八旬老人被困危房，随时都有生命危险。接警后，陈吉康同中队指战员迅即奔赴灾区。从安全区域到被困群众家中，直线距离约400米。陈吉康同队友们沿着安全绳，一步一探小心翼翼地向被困人员靠近。

抵达民房时，陈吉康和队友们倍感身体乏力，而此时水位不断上涨，房屋有随时倒塌的风险。陈吉康背起老人原路返回，越是临近安全区域，腿肚子越是发抖。“那次的400米，仿佛走了一个世纪般漫长。那个时候，我特别感谢平常训练积蓄的耐力与强大的韧劲。”陈吉康回忆道。经过艰难跋涉，陈吉康等人顺利救出被困老人。

作为应急救援的主力军和国家队，2023年，太原消防救援机动支队正式进驻山西。这支肩负“护佑三晋、守护华北、拱卫京畿”特殊使命的消防劲旅，闻警即动、冲锋在前，助力山西森林防灭火综合救援跨入“全灾种、大应急、跨区域”新时代。陈吉康跨区调动成为其中一员。

今年3月，忻州突发森林火灾。火场地形复杂、车辆无法通行，队员只能徒步突进。险情当前，陈吉康主动申请带队攻坚，背负三四十斤灭火装备，攀爬陡峭山梁、穿梭沟壑密林，连续8小时负重挺进，全程无休整、无补给。长时间负重跋涉带来的身体透支，和马拉松30公里“撞墙期”的煎熬如出一辙，不少队员双腿酸胀麻木，行进速度放缓、士气低落。陈吉康灵活调整队伍行进配速，穿插短暂调整，以自身长跑突破极限的亲身经历安抚鼓舞战友。最终，他以超强耐力与沉稳心性，带领小分队抢先抵达火场前沿，快速开辟隔离带，为后方大部队合围控火抢占时机，有效遏制火势向重要保护目标蔓延。

扎根救援一线13年，陈吉康先后参与30余起森林火灾扑救，奔赴洪涝、雨雪冰冻等十余次现场救援。长跑赋予他的不只是强健体魄，更是绝境之中不轻易认输的强大心志。他始终坚信：搏击洪水烈火的持久战，再苦再难都要坚持。

山西晚报·山河+记者　薛建英　通讯员　武志刚　陈文彪

13年，他累计跑步里程14989公里，先后参与30余起森林火灾扑救；近日，在河北消防救援机动总队太原支队首届“火焰蓝”比武竞赛中，他以5公里跑16′57″的优异成绩，斩获桂冠……他就是太原消防救援机动支队忻州大队一中队分队长、救援勇士陈吉康。

“只要能拿全师第二！跑一万公里都行！”

2013年9月，18岁的陈吉康怀揣军旅憧憬，奔赴兴安岭，成为守护白山黑水的武警卫士。初入队伍，因体型偏胖，训练排在末尾，成为压在陈吉康心头的一份“难堪”。

“只要能拿全师第二！跑一万公里都行！”定好目标的陈吉康，把旁人休息的时间全部用于跑步训练。经过近3个月努力，陈吉康成功甩掉倒数名次。

新训结束后，陈吉康被分到尖刀班。“班里老兵个顶个，有总队、支队比武冠军，有马拉松长跑爱好者，在他们的带动下，我向着‘全师第二’的目标继续努力。”早操前、熄灯后、节假日，陈吉康悉数用于加练。他每天邀约一名老兵搭伙加练，中队近50名指战员陪他跑了近7个轮回。

极致的自律，藏在日复一日的坚持中。13年，陈吉康累计跑步里程14989公里，日均奔跑超3公里，先后征战哈尔滨、太原、无锡等18场全程马拉松、50余场半程马拉松，足迹遍布近半个中国。他八次站上总队、支队比武场，五公里、八公里负重越野项目多次夺冠，荣立三等功一次，多次获评优秀共产党员、优秀教练员、训练标兵。

“搏击洪水烈火的持久战，再苦再难都要坚持！”

陈吉康笃信，跑道上淬炼出的意志，都会在水火危难中接受最严酷的检验。

2019年8月，黑龙江黑河嫩江坝体出现溃口，汹涌洪水倒灌进村，一名八旬老人被困危房，随时都有生命危险。接警后，陈吉康同中队指战员迅即奔赴灾区。从安全区域到被困群众家中，直线距离约400米。陈吉康同队友们沿着安全绳，一步一探小心翼翼地向被困人员靠近。

抵达民房时，陈吉康和队友们倍感身体乏力，而此时水位不断上涨，房屋有随时倒塌的风险。陈吉康背起老人原路返回，越是临近安全区域，腿肚子越是发抖。“那次的400米，仿佛走了一个世纪般漫长。那个时候，我特别感谢平常训练积蓄的耐力与强大的韧劲。”陈吉康回忆道。经过艰难跋涉，陈吉康等人顺利救出被困老人。

作为应急救援的主力军和国家队，2023年，太原消防救援机动支队正式进驻山西。这支肩负“护佑三晋、守护华北、拱卫京畿”特殊使命的消防劲旅，闻警即动、冲锋在前，助力山西森林防灭火综合救援跨入“全灾种、大应急、跨区域”新时代。陈吉康跨区调动成为其中一员。

今年3月，忻州突发森林火灾。火场地形复杂、车辆无法通行，队员只能徒步突进。险情当前，陈吉康主动申请带队攻坚，背负三四十斤灭火装备，攀爬陡峭山梁、穿梭沟壑密林，连续8小时负重挺进，全程无休整、无补给。长时间负重跋涉带来的身体透支，和马拉松30公里“撞墙期”的煎熬如出一辙，不少队员双腿酸胀麻木，行进速度放缓、士气低落。陈吉康灵活调整队伍行进配速，穿插短暂调整，以自身长跑突破极限的亲身经历安抚鼓舞战友。最终，他以超强耐力与沉稳心性，带领小分队抢先抵达火场前沿，快速开辟隔离带，为后方大部队合围控火抢占时机，有效遏制火势向重要保护目标蔓延。

扎根救援一线13年，陈吉康先后参与30余起森林火灾扑救，奔赴洪涝、雨雪冰冻等十余次现场救援。长跑赋予他的不只是强健体魄，更是绝境之中不轻易认输的强大心志。他始终坚信：搏击洪水烈火的持久战，再苦再难都要坚持。

山西晚报·山河+记者　薛建英　通讯员　武志刚　陈文彪