
为进一步加强队伍训练工作,切实提高指战员体能素质,强化体能训练效果。6月22日,兴安盟支队阿尔山大队持续抓好体能训练,大力激发指战员参训的积极性与热情,掀起体能训练新热潮。


体能训练是各项工作任务的基础,也是提高队伍战斗力的关键所在,大队结合当前任务,紧贴队伍实际,专门召开了体能研训会,结合《森林消防队伍教育训练大纲》,合理制定训练计划。按照由易到难、逐步推进的方式,区分阶段,明确标准,根据训练项目、训练周期、负荷大小的变化,有针对性地选择训练手段,训练条件、器材和场地,确保训练有序进行。训练前,组织人员充分活动身体,加强训练防护,防止训练伤发生;训练过程中,以力量、耐力、爆发力和协调性训练为重点,采取强化训练与趣味训练相结合,分组训练和集中训练相结合的方式开展,不断夯实指战员体能基础,确保体能训练取得实效;训练后,组织指战员放松、拉伸身体,缓解释放肌肉压力。指战员士气振奋、斗志昂扬,始终保持高昂的训练热情,激发了指战员敢于挑战、勇于吃苦、顽强拼搏的奋斗精神。

通过此次训练,充分调动了指战员得训练热情,进一步提高了指战员的身体素质,大队士气得到了大幅提升。下步,大队将持续强化开展体能训练,为圆满完成各项任务打下了坚实的基础。
作者:刘峰、刘振
来源:阿尔山市森林消防大队