暑假高温持续，溯溪、露营成了家长眼里的“天然空调房”。但别光顾着在水里撒欢——草丛里、溪水底，藏着不少“不请自来”的小麻烦。疾控专家提醒：野外纳凉时要警惕虫子、细菌入侵，防护到位，才能玩得安全。

水中藏“钩”：警惕钩端螺旋体病

一汪清冽的山溪，看着干净透亮，但里面可能藏着肉眼看不见的“隐形杀手”。

市疾控中心传染病防控科副主任医师万佳指出，暑期野外水体温度适宜、有机物丰富，是多种病原体活跃的高峰期。其中，感染风险最高、最需警惕的是钩端螺旋体（俗称“鼠尿病”病原体，简称“钩体病”）。

夏季是钩体病的高发期。该病原体在温暖、潮湿且呈中性或弱酸性的水中存活时间长，尤其在暴雨和洪水过后，被老鼠、猪等动物尿液污染的小溪、池塘、沟渠及稻田水成为主要传染源。海水因盐度高，钩体存活时间短，风险相对较低。

万佳强调，玩水后若出现以下必须立刻就医的信号：突发高热、全身剧烈酸痛（尤其以两侧小腿肚“腓肠肌”难以忍受的疼痛为典型特征）、双眼球结膜充血发红（状似兔眼但无分泌物）、淋巴结肿痛等。他提醒，钩体病早期与中暑、普通感冒的关键区分点在于“小腿痛得走不了路”。就医时，务必主动告知医生“近期有野外玩水史”。在确诊前，切勿自行服用布洛芬等退烧药强行掩盖病情，也勿滥用抗生素，以免诱发“赫氏反应”加重病情。

陆上有“险”：警惕毒虫与蛇类

野外露营，特别要警惕那些不易被看见、却能“一口致病”的小虫虫。

市疾控中心消毒与病媒生物防控科副科长刘阳表示，夏季需重点防范以白纹伊蚊为主的多种蚊虫。白纹伊蚊是登革热的主要传播媒介，喜好栖息在植被茂盛、阴暗潮湿且不通风的区域，其孳生场所多为小型容器积水（如废弃饮料瓶、饭盒、竹筒、树洞及排水沟积水）。

除了蚊虫，野外还活跃着蠓虫（俗称“小咬”），虽国内暂未流行严重疾病但骚扰性强、蜈蚣、红火蚁（带有毒液毒针，叮咬后剧痛起水泡）以及隐翅虫（其体液为强酸性，拍打在皮肤上会引发灼伤起泡）。此外，毒蛇活动频繁，也是露营需提防的对象。

刘阳建议，外出游玩应穿浅色长衣长裤及运动鞋，避免穿凉鞋，尽量在通风开阔地带扎营，减少进入阴暗潮湿密林。同时，避免前往登革热疫情高发区域。

发热莫当感冒，就医需讲“实情”

露营回来，如果发烧了，很多人第一反应是“着凉”或“中暑”，吃片退烧药扛一扛。但专家提醒，这可能会耽误大事。

如果发热过程中，伴随关节疼痛、皮疹，有可能是登革热，若当作感冒延误治疗，可能发展为重症（如登革出血热），危及生命。

就医时请主动向医生提供相关信息，是否有外出游玩史（比如，去过野外、郊区或公园，去过疫情流行区域等）；蚊虫叮咬史（是否被蚊子或其他昆虫叮咬过）。只有准确提供上述信息，配合医生开展针对性检测，才能确保早发现、早诊断、早治疗，平安度过暑期时光。