当夏季来临，我们警惕着肠胃炎、中暑，却常常忽略了一个潜伏在餐桌与水源中的“沉默杀手”——戊型肝炎。在公众认知中，甲肝、乙肝更为人熟知，然而数据揭示，戊肝已成为我国急性病毒性肝炎的主要病因之一。它没有乙肝的“名气”，也不似甲肝般来势汹汹，却凭借其极强的隐蔽性和对特定人群的致命威胁，在夏季高发期悄然肆虐。本文将为您彻底厘清戊肝的来龙去脉，指明风险所在，并提供切实可行的防护策略。

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认识戊肝：一个被低估的“日常威胁”

戊型肝炎是由戊型肝炎病毒引起的一种急性病毒性肝炎，属于法定的乙类传染病。它的两个核心特征，构成了其广泛传播的基础：

人兽共患，源头广泛：病毒不仅存在于患者体内，更广泛存在于猪、牛、羊以及部分海产品中。这意味着，从市场购买的生鲜肉类到餐厅的一盘刺身，都可能成为病毒载体。

隐匿性强，传染无声：相当一部分感染者症状轻微甚至毫无症状，但他们仍可排出病毒，成为隐蔽的传染源，在家庭或集体中引发连锁感染。

为何夏季尤为高发？ 高温高湿的环境极大加速了食物的腐败与水源的污染，而戊肝最主要的传播途径正是“粪-口”。病毒在外界环境中存活能力较强，随着被污染的水源、食物进入人体，可谓“防不胜防”。简而言之，戊肝的威胁不在于个体是否强壮，而在于日常的防护网是否严密。

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高危人群：这四类人必须高度警惕！

对于健康青壮年，感染戊肝后多为自限性过程，可自行康复。然而，以下四类人群一旦感染，发展为重症肝衰竭乃至死亡的风险将急剧升高，绝不能以普通小病视之。

高危

人群

风险 严重后果 备孕及孕期女性 风险最高群体，孕期生理改变使肝脏负担加重，免疫力相对调整。 孕产妇病死率可高达20%–25%。

极易导致重型肝炎、肝衰竭，并引发流产、死胎、早产及新生儿垂直感染。

中老年人群 免疫力随年龄增长自然下降，肝脏的代偿与修复能力减弱。 感染后黄疸深、肝损伤持续时间长、恢复慢，住院率及重症比例显著高于年轻人。 慢性肝病患者 已有乙肝、丙肝、脂肪肝、肝硬化等基础肝病，肝脏储备功能本就受损。 重叠感染戊肝等于“雪上加霜”，会急剧加速肝病进程，诱发肝衰竭，一年内病死率大幅提升。 高频暴露人群 包括餐饮从业者、畜牧养殖屠宰人员、学生、集体住宿者、频繁出差旅行者。 因职业或生活习惯，接触被污染食物、水源或环境的概率成倍增加，属于持续暴露的高风险群体。

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传播途径：三大“陷阱”就在日常生活中

戊肝的传播方式直接而隐蔽，渗透在日常生活的细节里：

主要途径：粪-口传播——这是绝大多数感染的根源。饮用被病毒污染的生水，食用未彻底煮熟的猪肉、猪肝、贝壳类海鲜，生熟食刀具案板混用，食用不洁的凉拌菜或路边摊小吃，都可能“病从口入”。

2.其他途径：

血液与母婴传播：虽概率较低，但通过输入受污染的血液制品、器官移植或孕期垂直传播的风险确实存在。

密切接触传播：与感染者共用生活用品（如毛巾、餐具），接触被污染的物体表面后未洗手即进食，也可能造成传播。

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家庭全方位防护指南

严守“入口关”：所有肉类、内脏、海产品要彻底煮熟再吃，严格做到生熟分开。不饮用生水，对生食蔬菜水果务必洗净。

科学有效消毒：戊肝病毒对酒精不敏感！日常环境消毒应选用含氯消毒剂（如84消毒液，按说明稀释）。餐具消毒最可靠的方法是煮沸15-30分钟。

注意手卫生：饭前便后、处理生食后，要用肥皂或洗手液在流动水下彻底清洗。

做好病例管理：家中若有成员确诊，应隔离至发病后3周，其排泄物要妥善消毒。密切接触者需进行4-6周的自我健康监测。

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戊肝疫苗：

为高风险人群构筑“主动免疫屏障”

在做好日常防护的基础上，接种戊肝疫苗是预防戊肝最直接、最有效的手段。特别是下列人群，建议优先接种：

备孕、育龄期女性（重中之重，孕前接种最稳妥）

50岁以上中老年人

乙肝、脂肪肝、肝硬化等慢性肝病患者

餐饮、畜牧、屠宰、食品加工高风险职业人群

学生、教职工、集体宿舍居住人群

免疫力低下、经常外出就餐出差人群

积极接种疫苗，保护身体健康！

作者 | 北京华信医院 郑东旖

来源：北京114预约挂号