近视眼老了也会得老花眼！专家给出三条有效护眼建议_安全新闻

创始人

2026-06-08 01:48:50

年纪到了看近处费劲，随便买副老花镜就能应付？年轻时得了近视，老了又花眼，远近都看不清该怎么办？

6月6日全国爱眼日，央视新闻《医学公开课》特邀首都医科大学附属北京同仁医院副院长魏文斌、眼科屈光手术中心主任翟长斌，拆解护眼误区，教你科学护眼。

你的眼睛，可能正在慢慢变老

专家表示，很多伤眼行为都藏在日常细节里：长时间盯屏不休息、睡前关灯刷手机、佩戴不合适度数的眼镜……眼睛的疲劳是日积月累的，等到看东西变形、中心出现暗点、夜间视力下降时，往往已经不是简单的“眼累”了。

更值得警惕的是，老花眼并非老年群体专属。长时间近距离用眼，会让睫状肌持续痉挛，提前暴露眼睛调节力的不足。如今，越来越多的40岁出头甚至30多岁的人，已经开始出现“看近费劲”的老花早期信号。

那么，年轻时近视的人，老了还会有老花的烦恼吗？魏文斌明确表示，近视眼老了也会得老花眼，而且是“近视叠加老花”。老花眼是晶状体硬化、睫状肌没劲了，是生理性的“变焦退休”。近视大多是因为在生长发育过程中眼球长度变长引起。两者机制完全不同，无法抵消。

如果眼睛近视又老花，怎么办？魏文斌给出了科学答案：

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