出手急救

你也可以

人人学急救 人人懂急救

海东市红十字会应急救护救护员培训进消防246名新训消防员持证

2026年是“十五五”规划开局之年。海东市红十字会深入学习贯彻习近平总书记关于红十字事业重要指示精神，牢记总书记“我国红十字事业是中国特色社会主义事业的重要组成部分，中国红十字会是党和政府在人道领域联系群众的桥梁和纽带”的重要论述，秉持“人民至上、生命至上”理念，坚持“聚焦高质量发展，提高人道服务能力”，扎实推进应急救护进消防活动，为青海省消防救援总队训练与战勤保障支队新入职消防员开展红十字救护员专题培训，以实战实训筑牢基层消防救援现场救护防线。

此次培训共举办5期，246名新训消防员全部通过理论与实操双项考核，取得红十字救护员证，有效充实了基层消防救援现场救护力量。培训采取“线上+线下”融合模式，学员通过线上建班、扫码入班，高效完成线上理论学习与理论考试；线下阶段将理论教学与实操训练紧密结合，突出实战导向，把心肺复苏、创伤救护等应急救护技能考核嵌入模拟消防实战场景，实现救护科目与火场救援情境的无缝对接，着力提升参训人员在复杂环境下的快速判断与精准施救能力，为锻造“拉得出、冲得上、救得下”的消防救援尖兵提供有力支撑。

下一步，海东市红十字会将继续深化与消防救援队伍的协作，积极融入政府应急管理体系，持续完善应急救援区域协作机制，筑牢“救”在身边的生命防线，为奋力书写中国红十字事业高质量发展新篇章贡献力量。

人人学急救 人人懂急救

急救小知识

CPR+AED

掌握正确的CPR（心肺复苏术）和AED（自动体外除颤器）使用方法是拯救心脏骤停患者生命的关键。

1.首先确保环境安全：在接近患者前，确认现场对您和患者都是安全的（例如，远离交通、火灾、电击危险等）。

2. 检查反应： 轻拍患者双肩并大声呼喊：“喂！你怎么了？能听到我说话吗？如果患者有反应（如呻吟、睁眼、移动）：安抚患者，询问情况，并根据需要寻求帮助或提供其他急救。如果患者无反应，则立即启动应急反应

3.启动应急反应系统：请立即拨打当地急救电话（如120）。如果现场有其他人， 指定另一人尽快取来AED。检查呼吸和脉搏（10秒内完成）， 将患者仰卧于坚固平坦的表面上观察胸腹部有无起伏（判断呼吸）。如果患者没有呼吸或只有濒死叹息样呼吸（不规则、抽泣样），并且没有脉搏（或您无法明确感受到脉搏），立即开始CPR！对于非专业人员，如果患者无意识反应且无正常呼吸，即可开始CPR，无需强求检查脉搏。

4.开始心肺复苏 (CPR) ：将一只手掌根放在按压位置（两乳头连线中点），另一只手叠放在第一只手上，十指交叉抬起。双臂伸直，肩部垂直于患者胸骨上方，用上半身力量垂直向下按压（胸廓厚度的约1/3）。频率100-120次/分钟。按压和回弹时间大致相等。 每次按压后，让胸廓完全回弹到正常位置，但手掌根不要离开胸壁。 按压应持续进行，尽量减少中断（每次中断不超过10秒）。只有使用AED分析心律或充电/放电时才应暂停按压。

5.尽快获取并使用AED:一旦AED到达，立即打开电源（通常打开盖子或按电源键）。遵循语音提示操作。暴露胸部，粘贴电极片，确保患者胸部干燥（擦干汗水）。撕开电极片背胶。成人一片贴在患者右胸上方（锁骨下方，胸骨右侧）。 另一片贴在患者左胸外侧下方（左乳头外侧，左腋下几英寸处），电极片包装上通常有图示。AED会提示“正在分析心律，不要接触病人”或类似信息。确保所有人（包括您自己）都不接触患者。如果AED建议电击在确保无人接触患者按下电击按钮。 电击后，AED会提示立即从胸外按压开始继续CPR。如果AED不建议电击立即继续CPR，每进行约2分钟的CPR后，AED会自动重新分析心律，遵循AED的每一次指示（电击或继续CPR），持续施救，直到患者开始有反应、正常呼吸、有明确脉搏或有专业急救人员到达并接手。

CPR+AED

人人学急救 人人懂急救

海姆立克急救法

掌握正确的海姆立克急救法是抢救气道异物梗阻（窒息）患者的关键技能。以下是基于美国心脏协会（AHA）等国际指南的标准操作流程。

1.完全梗阻（无法呼吸/说话）：双手抓住喉咙（窒息手势）。无法说话、咳嗽或呼吸。 面色发绀（青紫）、表情极度痛苦。

2.部分梗阻（尚能呼吸）:剧烈咳嗽、喘息。 能说话或发出声音。面色可能发红。

第二步：立即询问：“你呛到了吗？不能呼吸吗？

1.如果患者点头或无法回应→ 完全梗阻，立即施救！

2.如果患者能咳嗽或说话→ 鼓励其用力咳嗽，不要干预！

第三步：针对意识清醒的成人

操作步骤（施救者站在患者身后）：

1.站稳：双脚弓箭步，前脚从患者胯下穿过，保持身体稳定。

2.环抱：双臂从患者腋下环抱其腰部。

3.定位：一手握拳，拳眼（拇指侧）对准患者腹部正中线，位置在肚脐上方两横指（剑突下方）。 另一只手包住握拳的手。

4.快速冲击：双臂用力收紧，向患者腹部的后上方（方向：向内、向上）进行快速、有力的冲击。 动作像要把患者提起来一样。每次冲击应干脆、独立，目的是产生气流将异物冲出。

5.重复：持续进行5次腹部冲击。每次冲击后检查异物是否排出（患者能否呼吸、咳嗽或说话）。如果梗阻未解除，重复5次冲击，直到异物排出或患者失去意识。

海姆利克急救法

人人学急救 人人懂急救

监制 丨 张一弓

编辑 丨 廖 菁

稿件来源 丨 海东市红十字会