春节走亲访友，孕婴防护这样做｜平安出行不踩坑_安全新闻

创始人

2026-02-18 10:13:34

国家孕婴网成立于2016年，是由国家卫生健康委人口文化与基层健康中心主办的官方平台。拥有国家级妇幼健康专业资源，面向孕产婴幼人群，提供政策宣传、科普宣传，同时助力孕婴行业规范发展。

马年大吉，恭祝新春快乐

春节团圆，平安至上

大年初二，走亲访友、团圆相聚，假期出行，孕婴群体的防护与舒适感至关重要，这份高实用出行指南，帮你平安过节不踩坑！

孕妈出行小贴士

1.短途出行优先选择私家车，避免拥挤的公共交通，全程系好安全带（避开腹部位置）

2.做好保暖措施，根据气温及时增减衣物，避免受凉；久坐每30 分钟起身轻轻拉伸，缓解腰部与腿部不适；

3.随身携带温水、便携产检手册、常用孕期用品，避免过度劳累，量力而行，感觉疲惫立即休息；

4.远离烟酒环境，拒绝他人劝酒，聚餐时选择清淡菜品，少食辛辣油腻。

宝宝出行小贴士

准备便携护理包：湿巾、隔尿垫、备用衣物、辅食餐具、温水、应急小零食（宝宝专属）；

1.公共场所做好手口清洁，避免宝宝随意触碰公共物品，不轻易让他人触碰宝宝手口，降低病菌接触风险；

2.宝宝座椅固定牢固，出行全程系好安全扣；避免长时间抱娃，减轻家长负担，也让宝宝更舒适；

3.注意饮食规律，外出辅食依旧遵循清淡、软烂原则，不随意尝试陌生食物。

核心提醒：无论何时，孕婴出行都需有人全程陪同，切勿单独出行，平安才是新春最美的风景～