日前，佛山市华大星晖高级中学有学生出现身体不适，经疾控部门采样调查，初步认定是感染诺如病毒引起。截至17日8时，该校诺如病毒感染病例共103人，均病情稳定，无危重、死亡病例。

南方+邀请中山大学附属第三医院儿童医学中心副主任医师杨丽芬、副主任医师李晓峰、主任医师陈壮桂就儿童诺如病毒防范要点为我们带来权威科普，快转发到相亲相爱一家人群。

一、什么是诺如病毒？

病原体：人类杯状病毒科

特点：传染性强，变异快，环境抵抗力强

高发季：全年均可发生，每年10月至次年3月高发

症状：呕吐最为典型，可伴腹泻、恶心、腹痛、发热等

易感人群：全人群普遍易感，尤其儿童（特别是5岁以下）、老年人、免疫缺陷者及器官移植患者容易被感染

二、传播途径：传播途径多样化，减少交叉感染是关键！

食源性传播：食用被污染的水生动物、水果和蔬菜

接触传播：接触患者的呕吐物或粪便后未洗手而接触口腔

气溶胶传播：吸入患者呕吐时形成的气溶胶

经水传播：饮用被污染的水

患者粪便中排出诺如病毒的平均持续时间为4周，最初24～48小时排毒量最大。同时，诺如病毒在环境中非常稳定，并且传播仅需少量病毒，因此一旦暴发就比较难控制。及早对确诊人员进行相关治疗和隔离措施，对减少交叉感染及避免暴发流行尤为重要。

三、感染表现

潜伏期通常为24～48小时（范围为12～72小时）

呕吐比其他病毒感染更加明显，腹泻常见，可伴有腹痛、恶心、头痛、发热、肌肉酸痛等

儿童以呕吐多见，成年人则以腹泻为主

病程通常较短，平均持续2～3天

四、治疗措施

目前无特效抗病毒药物，多数患儿发病后2～3天即可康复，但需要警惕因脱水和电解质失衡而导致病情进展。治疗主要是对症治疗和支持治疗。

1. 补充水分和电解质：对于预防脱水非常重要，一般使用口服补液盐，对于呕吐剧烈无法进食或者饮水者，可能需要静脉输液。

特别提醒：出现以下表现，提示病情比较重，应及时就诊

尿少、尿色深，或者大儿童6～8小时无尿、婴幼儿4～6小时无尿

哭的时候没有眼泪

眼睛出现凹陷

小婴儿出现囟门凹陷

口唇干燥或者皲裂

四肢厥冷

皮肤弹性差

精神烦躁、哭闹不安或者萎靡、嗜睡

出现高热不退、抽搐等表现

2. 饮食调整：少食多餐，逐渐进食清淡易消化的食物。

根据恶心、呕吐程度，选择可以耐受的食物，一般可根据以下顺序逐步尝试合适的食谱：

（1）清流质

（白开水、运动饮料等）

（2）流质

（米汤、米糊、土豆泥、蔬果汁等）

（3）半流质

（稀饭、细面条、肉碎、果泥等）

（4）软食

（面条、饺子、馄饨、包子、蔬菜泥等）

（5）固体食物

（馒头、蔬菜、水果、鱼类等）

（6）普通饮食

牢记少食多餐，避免进食引起恶心呕吐加重，如果恶心复发，请停止进食。数天内避免摄入牛奶和奶制品、咖啡因，以及脂肪含量高或调味料丰富的食物。

3.休息：诺如病毒胃肠炎通常在数天内即可痊愈，充足的休息有助于身体恢复。

4.避免传染他人：诺如病毒具有高度传染性，粪便中排出诺如病毒的平均持续时间为4周，因此，在症状消失后仍需注意个人卫生，避免与他人密切接触，以减少病毒传播的风险。

五、预防措施

目前仍没有获批上市的诺如病毒疫苗

勤洗手：饭前、便后、处理食物前彻底洗手

饮食、饮水卫生：生熟食分开放，确保食物煮熟，尤其是海鲜，注意饮用安全的水

环境清洁和消毒：定期通风，对常用物品进行消毒

避免人群密集场所：在高发期尽量减少前往人群密集场所，必要时佩戴口罩

学校及公共场所可储备一次性呕吐袋，由专人及时处理呕吐物并进行环境消毒和通风，避免病毒扩散

诺如病毒虽高发，但通过合理预防措施和正确的应对方法，我们能降低感染风险、促进早期康复。让我们提高防护意识，落实公共卫生措施，共同守护健康！

南方+记者 张梓望 卞德龙

通讯员 吴彦君