中新网黑龙江新闻11月21日电(王石磊 马冀)随着哈尔滨冬季气温持续降低,呼吸道疾病进入高发阶段。据哈尔滨市红十字中心医院普内科主任李晨玲介绍,寒冷且干燥的空气环境以及呼吸道感染风险的上升,致使老年人咳喘等呼吸类疾病的就诊数量显著增多,需借助科学防护与规范治疗来降低疾病的危害。
李晨玲主任介绍,冬季咳喘频繁发作与多种因素相关。其一,低温会使呼吸道黏膜血管收缩,导致局部免疫力下降,容易受到病原体的侵袭。其二,干燥的空气会削弱呼吸道纤毛的清洁功能,加重对黏膜的刺激。此外,老年人大多合并有慢性支气管炎、慢阻肺等基础疾病,在冬季更易出现急性加重的情况。她指出,若频繁咳喘并伴有发热、胸痛或呼吸困难等症状,需警惕流感、肺炎等并发症,应及时就医进行排查。
针对冬季咳喘的防护,李晨玲提出如下建议:
1.环境管理:居家时需定时通风(每日2次,每次15 - 30分钟),将室内湿度保持在40% - 60%,避免干冷或污浊的空气对呼吸道造成刺激。外出时应佩戴口罩,减少冷空气的直接刺激。
2.个人防护:老年人及慢性病患者应接种流感、肺炎疫苗,以降低感染风险。饮食方面需均衡摄入蛋白质、维生素,增强黏膜的修复能力;避免食用辛辣、过烫的食物,以防刺激咽喉。
3.症状早期干预:咳喘初期可通过多喝温水、雾化排痰等方式缓解;若发热超过3天或原有疾病加重,需立即就医。人群(如老年人、慢阻肺患者)应定期复查肺功能,避免自行滥用抗生素或镇咳药。通过科学防护与规范治疗,能够有效降低冬季咳喘的发病率及重症风险。(完)