长江中下游进入防汛关键期，这一时期降雨增多、江河水位上涨，防汛工作面临巨大挑战。持续的降水使得长江中下游各流域需时刻警惕洪水等灾害的发生，堤坝的加固、排水设施的检查等防汛措施全面展开。与此同时，华南地区高温闷热的天气逐渐显现。阳光炽热，空气湿度增大，人们仿佛置身于蒸笼之中。这样的天气不仅给居民的日常生活带来诸多不便，如出行易中暑等，也对当地的农业、电力供应等方面提出了新的考验。两地不同的气象状况，都在考验着各地应对气象挑战的能力。

预计未来三天（6月20日至22日），长江中下游地区强降雨仍较集中，将进入防汛关键期。此外，今明两天，华北、东北等地仍多雷雨，需警惕强对流天气。气温方面，未来三天高温此起彼伏，华北平原高温范围将缩减，华南地区高温闷热逐渐显现，提醒公众注意做好防暑降温措施。

长江中下游降雨增多 华北东北警惕强对流天气

随着南方主雨带东段的北抬，昨天起，长江中下游一带降雨增多。监测显示，安徽南部、江苏南部、上海、浙江北部、江西北部、湖北东部、湖南北部、广西东北部、贵州中部等地部分地区出现大到暴雨，安徽芜湖、铜陵、宣城、黄山，浙江杭州、嘉兴，江西上饶、宜春，湖南长沙、常德、怀化，广西桂林、柳州、贺州，贵州六盘水、安顺、贵阳、毕节等地局地大暴雨。

今天，重庆、贵州等地部分地区雨势较大。明起至24日，黄淮南部、江淮、江汉、江南北部、西南地区等地自北向南先后有中到大雨，部分地区有暴雨，局地大暴雨；并伴有短时强降水、局地雷暴大风等强对流天气。此外，今明两天，受高空槽东移影响，华北、东北等地仍多雷雨，需警惕强对流天气。

具体来看，中央气象台预计，今天重庆大部、贵州北部、湖南西北部、湖北西南部和东部、河南南部、安徽南部、江西北部、浙江北部以及内蒙古河套地区、黑龙江中部等地部分地区有大到暴雨，其中，重庆南部、贵州东北部等地局地有大暴雨。

明天，内蒙古东部、东北地区西部和北部、黄淮西部、江淮、江汉、江南北部、川西高原南部、西南地区东部和南部、广西西北部等地部分地区有中到大雨，其中，内蒙古东北部、吉林西部、河南南部、苏皖中北部、湖北东部和南部、湖南北部、贵州中南部等地部分地区有暴雨或大暴雨。

后天，黑龙江中南部、吉林中东部、辽宁中西部、江淮大部、江汉东部和南部、江南北部和西部、贵州中南部、云南中东部、广西北部等地部分地区有中到大雨，其中，苏皖中南部、湖北东部、湖南东北部、江西北部等地部分地区有暴雨，局地大暴雨。

总体来看，未来三天，贵州、广西北部、湖南北部、湖北、江西北部、安徽中南部、江苏中南部、浙江北部等地降雨频繁、雨量偏多，尤其是贵州、广西等地叠加前期强降雨，致灾风险极高，需加强防范山洪、地质灾害、中小河流洪水等次生灾害。此外，长江中下游将进入防汛关键期，需加强流域防汛工作。

明天华北平原高温缩减 江南华南高温渐显闷热加重

气温方面，预计今天，华北、黄淮一带仍将有高温出现。明天，随着冷涡东移，北方降水增多，高温天气将缩减至河北中南部一带。大城市中，北京今天起高温暂时停歇，而石家庄的高温则会持续到23日。

在南方，受副热带高压主体北抬的影响，未来几天，江南南部、华南等地将在副热带高压的牢牢掌控之下，上述地区高温天气也将逐渐发展起来。预计21日至23日，广东、广西、福建，浙江、江西、湖南等地都将有大范围高温出现。大城市中，福州今天起或迎“高温周”，高温持续不下线，需注意防暑。

中国天气网提醒，未来几天，全国高温热浪此起彼伏，公众需做好防暑降温措施，尽量避免在高温时段外出，注意勤补水，避免中暑。