大明湖小学的节气文化课。

　　二十四节气是中华优秀传统文化中的重要组成部分，近年来，不少学校利用校本课程，在主题班会、社会实践、劳动课、心理课堂中开展二十四节气传统文化教育，让学生学习节气知识，关注节气对自身情绪的影响，提升传统文化素养，在“中国好时节”里温润美好童年。

　　跟着节气顺时养“心”

　　李晓彤给女儿疏导情绪的方法就是和她聊天，但是效果并不理想。直到她看到学校微信公众号上的一篇科普文章，这篇文章将节气和心理健康结合在一起，让她打开了新世界的大门。原来，调节孩子的情绪问题还可以跟节气结合在一起，尤其是女儿拍摄了一个和春分相关的结交朋友的视频，更让她意识到，关注孩子心理健康，学多少知识都不为过。作为济南市青龙街小学的心理教师，张红燕在教学实践中关注到了节气与心理的关系，她与学校其他老师一起，推出了“与四时同序、与悦心同行”的“节气与心理健康”项目化学习。她认为，人是自然发展的产物，节气变化与人的身心健康息息相关，孩子的心理活动在不同节气的影响下，会有身体、情绪等方面的不同表现。家长根据自然界的气候变化规律给孩子进行心理疏解，可以顺时养心，引导孩子维持与自然的和谐，促进身心健康。

　　“惊蛰是二十四节气中的第三个节气，这时气温回暖，天气的变化容易影响神经递质和激素分泌，进而影响心理机能，造成人们在认知、情绪和行为上的变化。”张红燕说，惊蛰前后，木气盛旺，人的肝阳上亢，比较易怒，因此家长引导孩子注意调整自己的情绪非常关键。此时，可以教给孩子一些调适情绪的方法，可以让孩子用写情绪日记、画画、做手工、听音乐、深呼吸等方式去宣泄自己的情绪。

　　“小药童”告诉你“惊蛰吃梨”

　　作为济南市历下区崇璟小学的“小药童”，四年级学生吴宗霖告诉记者，他很喜欢参加学校组织的二十四节气与中医药活动。这些活动让他知道了二十四节气都有对应的健康美食，“惊蛰吃梨”，就是因为春天人们容易口干舌燥。为此，在惊蛰那天，他还和妈妈一起制作了健康又美味的“小吊梨汤”。

　　崇璟小学自建校以来，一直致力于中医药文化传承的探究。特别是“节气·健康”系列活动更是将二十四节气与中医药进行了紧密的结合。学校在二十四节气中发掘中医药文化，同时又在中医药文化中践行二十四节气的习俗。学校不仅在校园里开辟药圃，让学生亲手种植和管理各种中药材，还结合二十四节气制作各种合时宜的药饮、小食。每到节气更迭的时候，学校就通过节气药食引导学生关注时令节气的变化，在实践中做自己健康的守护人。

　　“孩子学习，家庭受益”。学校中医药健康饮食主题活动的开展，也提醒了家长：关注节令与孩子身体健康的关系，运用中医药文化来帮助孩子健康成长。吴宗霖的妈妈万红梅说，学校的系列活动让孩子既学习了中医药文化又锻炼了动手能力，还守护了家庭成员的健康，她要为学校的活动点赞。

　　当节气邂逅汉字和建筑

　　为什么立春有“三候”?在济南市大明湖小学，学校老师将汉字文化与二十四节气相结合。因为“春”是会意兼象形文字，甲骨文“春”表示在太阳的照耀下，草木萌发，花草繁茂，大自然一派欣欣向荣。学完有故事的汉字，在老师的带领下，大明湖学子动手扎一个风筝，种下一颗颗种子，拓印古诗《春晓》;到了冬天，他们学习九九消寒图，学唱“数九歌”，在银盘中画梅花图……该校副校长郭骏介绍，学校在汉字文化的学习中，融入古典诗词和拓印文化，还让学生动手编彩绳、挂香

　　囊、做月饼、画盘画，引导学生参加荷花节、菊花展……在四季循环往复中，丰富的节气综合实践活动让学生了解到了汉字中的传统文化。

　　你知道节气和建筑的关系吗?每年冬至日，正午前后太阳能将乾清宫高悬的“正大光明”匾和匾下面的五条金龙依次点亮，呈现“大放光明”的奇景。这是让大明湖学子感到神奇的《冬至大如年里的建筑》课，孩子们在赞叹造园设计者的神来之笔时，也用心地感受中华民族文化的博大精深，获得更多的成长智慧和力量。

　　探究节气要营造仪式感

　　在济南燕山中学，每年都会举行校园文创燕标设计大赛，燕山学子要设计跟学校品牌文化图标“小燕子”相关的图稿参与评选，学校会择优制成文创产品，发给每一位毕业生作为纪念。燕山中学教科研部门负责人陈梅介绍，学校一直将毕业文创产品和校训“厚德博学、燕达天下”相结合，今年的“二十四节气”主题燕标设计展上，出现了各式各样与节气相关的“小燕子”，这也在学校内掀起了学习节气文化的小高潮。

　　节气知识不能只是课堂上的听讲，更需要孩子们观察清明播种和夏至播种的不同，让孩子们在动手制作节气养生美食的同时，学会探究“应时而食”的奥秘。在“做中学、用中学”，是燕山中学一直以来的坚持。陈梅说，在家庭中，家长不仅是孩子学习的监督人，更是引导孩子进行项目化学习的团队“小伙伴”。想让孩子更好地了解和学习节气文化，家长要营造仪式感，陪伴孩子在不同的节气走进大自然，切身感受植物的生长，感受光影的变化。 (本报记者周瑛)