今日谷雨！愿你不负春光，不负己
今日谷雨！愿你不负春光，不负己
暮春的暖风
送来温润的雨丝今日10时24分 我们将迎来春季的最后一个节气谷雨《月令七十二候集解》中说：“三月中，自雨水后土膏脉动，今又雨其谷于水也如雨我公田之雨……盖谷以此时播种自下而上也。”故此得名
此时节杨花飞舞，柳絮飘扬牡丹吐蕊，百谷茁长 正是万物灵动的大好时光
谷雨 三候
【一候萍始生】
此时水中的浮萍开始生长
影影绰绰的池中绿影
是春夏之交的赞美诗
【二候鸣鸠拂其羽】
布谷鸟在林间婉转
声声悦耳的鸣叫
提醒着人们
赶快耕种、勿误农时
【三候戴胜降于桑】
美丽的戴胜鸟从远处飞来
停在随处可见的桑枝上
提醒着人们春渐远夏将至 谷雨习俗
【谷雨是好看的】谷雨时节
最不可错过的就是牡丹盛放之美景
“唯有牡丹真国色，花开时节动京城”
牡丹又被称为“谷雨花”
玉笑珠香，富丽堂皇
千簇万簇盛开
便是一片雍容华贵、国色天香
【谷雨是好喝的】
“二月山家谷雨天，半坡芳茗露华鲜”
南方有“谷雨采茶”的习俗
春茶经过雨水几番滋润
沉淀出了更醇厚的味道
听雨品茗
清火，更清心
【谷雨也是好吃的】
“雨前椿芽嫩无比，雨后椿芽生木体。”香椿可以说是春天里最后一抹值得珍藏的味道
更难得的是 这沁人心脾的“春味”
还有着健胃理气之效
【谷雨更是勤劳的】土地已经彻然觉醒
不再沉寂
这一时节农民们在田间辛勤忙碌
趁着春雨温润之时
种下青青秧苗
待到金秋时节
必定会有满满收获谷雨养生
【适当运动、锻炼】古时人们有“走谷雨”的风俗
或走村串巷，探亲访友
或野外郊游，漫步花间
放松心情，强身健体
【早晚适当“春捂”】
谷雨时节
气温回升快
但昼夜温差较大
往往是中午热、早晚凉
因此早晚还应添加衣服
适当“春捂”
【谨防过敏】
谷雨时天气转暖
自然界中花粉、柳絮等物质
易引发过敏
因此过敏体质的人要格外小心
一旦发生过敏反应
要及时到医院就诊
谷雨过后再无寒
人间芳菲已向暖
快抓住春天的尾巴
再赏一回春天的美景
继续加油
以更好的自己迎接夏天
责编：徐小诺
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