今日霜降丨深秋寒凉时，静候冬日来
admin
2021-10-24 05:28:19
今日霜降丨深秋寒凉时，静候冬日来
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关于霜降节气
天气渐寒始于霜降，霜降是秋季的最后一个节气，是反映气温变化的节气，是秋季到冬季的过渡，意味着即将进入冬天。
霜降节气后，天气渐渐变冷，昼夜温差变化大。“霜降”反映的是气温骤降，并不是表示进入这个节气就会“降霜”。
关于霜降习俗
01.吃柿子
霜降时节，一些地方要吃柿子，柿子不但可以御寒保暖，同时还能补筋骨。
柿子一般是在霜降前后完全成熟，这时候的柿子皮薄肉鲜味美，营养价值高，但要注意应适量而止。
02.赏菊
霜降时节正是秋菊盛开的时候，我国很多地方在这时要举行菊花会，赏菊饮酒，以示对菊花的崇敬和爱戴。
尤其是南方地区气候温和，霜降期间，田畴青葱，橙黄桔绿，秋菊竞放。
03.赏红叶
“霜叶红于二月花”。霜降过后，枫树、黄栌树等树木在秋霜的抚慰下，开始漫山遍野地变成红黄色，如火似锦，非常壮观。大家一般都外出登山、欣赏美景。
关于霜降养生
01.注意脚部和胃部保暖俗语有“霜降不算冷，霜降变了天”。此时节，昼夜温差变化增大，因此要注意添加衣服，特别要注意脚部和胃部保暖。最好养成睡前用热水泡脚的习惯。02.多吃生津润燥食物秋末时节，是呼吸道疾病的高发期，多吃生津润燥、宣肺止咳作用的梨、苹果、橄榄、白果、洋葱、芥菜、萝卜等食物。
关于霜降诗词
《霜降》
（左河水）
一朝秋暮露成霜，几份凝结几份阳
荷败千池萧瑟岸，棉白万顷采收忙
《赋得九月尽(秋字)》
（元稹）
霜降三旬后，蓂馀一叶秋
玄阴迎落日，凉魄尽残钩
半夜灰移琯，明朝帝御裘
潘安过今夕，休咏赋中愁
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