读懂队友“心世界” 开启心理“金钥匙”长治消防开展心理辅导讲座
为积极引导消防员乐观地面对困难挑战，妥善处理生活、工作中的各种困难和问题，缓解消防员执勤备战压力，确保当前重点工作任务稳步安全推进。连日来，长治市消防救援支队与市第二中学签订共建协议，邀请市第二中学心理咨询服务团来队组织开展心理疏导和拓展讲座活动，受到一线消防员广泛好评！
国家二级心理咨师杨婷老师结合多年工作经验，以“压力与健康”为题，围绕“心理健康的概念、基层常见心理问题及其发现甄别、基层常见心理问题的自我调适”三个方面，为消防员传授了自我减压、调整心态、改变认知的有效方法，引导大家正确面对生活中的压力，合理转化不良情绪，树立健康向上的积极心态。
授课紧贴消防员实战实际和消防员工作特征，事例鲜活丰富、语言生动易懂、现场互动积极，使大家减轻了压力、收获了知识、学得了方法。
深入基层消防救援站，紧贴消防员思想心理行为新特点、新变化，运用通俗易懂的语言，鲜活生动的事例，大众化的名言警句、寓言故事和典型案例，将深奥化为通俗、复杂化为简洁、严肃化为活泼，多维度、全方位为消防员讲解心理常识，传授办法措施。全面了解消防员面临的心理困惑，帮助分析心理症结，结合教育管理实际，对症开具“妙方”、“良药”，帮助消防员提升心理工作的实际能力。通过互动交流，心理减压、团结协作、沟通理解、互相信任入手，组织了“听我说”、“纸牌传情”、“温暖抱抱”的形式多样的心理游戏，随着活动的逐步开展，大家从一开始的拘谨变得越来越放松，越来越活跃，全身心参与到一个个精心编排的游戏中。
活动过程中，消防员积极参加，敞开心扉，大胆体验，相互鼓励。随后，心理咨询服务组开展了心理测评和一对一心理咨询疏导，以“心里话诉说”为引导，让消防员放松心情，调整状态，以一颗宁静之心来品味生活，以一颗平常之心来对待得失，以一颗感恩之心笑看成败，以一颗顽强之心直面挫折，以一颗真诚之心投入工作，有效调节心理压力，增强团队意识，确保消防员思想稳定、心理健康，在工作中收获成长和快乐。
针对消防员在互动中提出的问题，区分类别采取“一对一”的方式，有针对性开展心理疏导，切实将心理服务的过程转化为引导消防员理性面对心理问题、帮助基层破解难题、及时消除隐患苗头的过程；在娱乐的同时开展心理疏导，逐步使消防员敞开心扉，将内心真实想法与现实问题表达出来，有助于提升心理服务的针对性。
心理教员还联系工作、生活实际，把思想教育、人文关怀、心理疏导等方法手段结合起来，把解决思想问题和解决实际问题结合起来，提出了针对性的意见建议。
读懂战友的“心世界”，是做好预防的“先手棋”，也是开展心理服务的“金钥匙”。活动以丰富多彩的形式传递了阳光健康、积极向上的价值观，提升了官兵的幸福感，引导消防员以更加积极的心态和全新的面貌迎接未来的挑战。
下一步，支队将常态化开展心理拓展训练活动，建立消防员心理档案，做到情况清、底数明；进一步畅通干部、消防员、专职队员、消防文员之间的沟通理解渠道，注重发挥文化教育熏陶功能，积极构建健康、活跃的工作学习氛围，有效调动消防员学习进步、求知成才的积极性，确保灭火救援及重点工作任务圆满完成，为队伍发展营造思想稳定、身心健康、氛围活跃的良好环境。
来源：长治消防