刚刚过去的5月是第二个全国学生心理健康宣传教育月，今年活动的主题是“培育积极心态，增强心理韧性”。日前，北京市发布的《关于促进中小学生身心健康发展的若干意见》（以下简称“身心健康二十条”）中，也对心理健康教育提出系列明确要求。

在北京，从市区到各中小学校，通过设置丰富的课程活动、引入人工智能赋能、完善家校社协同育人网络等系列措施，打造全过程、全方位的成长支持体系，织密学生心理健康防护网。

聚焦“心”问题

分层课程、多彩活动共同护航

“身心健康二十条”要求学校将身心健康贯穿教育教学全过程，建立覆盖全学段的健康教育教学资源库。在课程方面，提出分学段设置心理健康课程内容。

记者探访发现，除了常规的心理课，不少学校在心理健康领域进行了更加多元的设计和探索，让学生在新鲜的尝试中积极提升心理韧性、抗压能力和意志品质。

在首都师范大学附属中学的校园里，一位同学被蒙住双眼，在另一位同学的搀扶和指导下慢慢穿越细绳障碍，最后到达终点……这是学校心理教育活动“感恩盲行”的实践现场。学生通过模拟视障体验，在互助中深化同理心。初一学生李溪然告诉记者：“当同学紧紧抓住我的手时，我感受到了信任带来的责任感。”学校构建的“成达心育HOPE模式”将心理素养培育融入校园生活各场景，通过创设“感恩盲行”“心灵大富翁”等特色活动，将抽象的心理健康教育转化为具象化的成长体验。

据了解，海淀区作为全国首批心理健康教育示范区，已构建起全方位、多层次的心理健康教育体系，创新实现143名中小学心理副校长全覆盖，形成包括心理委员、班主任、学科教师、心理教师、心理副校长及志愿服务队在内的六级工作团队。海淀区还研发了“心理健康”“社会情感培养”“生涯规划”等专题课程，开发心理社团活动、心理游园会等特色活动，全方位培养学生积极心理品质。

如何以喜闻乐见的方式开展有益身心健康的系列活动，在趣味互动中促进学生健康成长？不少学校做出了有益探索。近日，北京实验学校顺义学校举办了“心理嘉年华”趣味游园会。四大主题区域、24项趣味活动……整个游园活动妙趣横生，覆盖知识科普、心灵探索、情绪解压、团队协作与创意表达等多个维度。“踩爆压力球”让学生用行动告别烦恼，轻装前行；“心愿便利贴”写满学生对未来的期许；自我夸夸镜前，学生们大声说出自己的闪光点……“我最喜欢‘躲避大摆锤’，和小伙伴一起合作抢球特别有趣！”一名学生兴奋地说。

在北京市昌平第二实验小学，学校针对不同学段学生的心理发展关键期，构建起“润泽生命教育”心理健康课程体系。在低年级开展入学适应心理课程，通过“我的自画像”“朋友多又多”“学会赞美”等主题，由绘本故事导入，助力学生迅速适应小学生活；中年级的生活剧场心理课程聚焦情绪、自控力，对学生进行心理问题预防，引导学生树立正确的人生观、价值观；高年级则设计“悦纳自我”心理课程，帮助学生做好情绪调适。

开发和设计更加丰富、覆盖教育教学全过程的心理健康课程及活动体系，不仅仅是学校心理教师的任务，更是学校全体教师的“必修课”。日前，“心向阳光 茁壮成长”北京市中小学生心理健康宣传教育月主题活动在北京市少年宫举行，现场为首都师范大学“北京市学生身心健康成长服务基地”和北京教育学院“北京市基础教育心理健康实践指导基地”正式授牌。

未来，北京市将 通过市区校联动、家校社协同，合力打造学生健康成长支持环境，为学生身心健康保驾护航。

AI赋能心育

给学生无声的“贴心守护”

今年3月，北京市教委出台《北京市推进中小学人工智能教育工作方案（2025—2027年）》，提出打造一批“助教、助学、助育、助评、助研、助管”应用场景等系列举措，全方位推动人工智能赋能首都基础教育改革发展。

北京市各区和学校探索将人工智能等前沿技术引入学校心育体系，探索构建“AI﹢心理健康”新模式。

北京市广渠门中学利用基于DeepSeek平台的“AI心理智体”为学生提供心理健康支持，全天候响应学生心理需求，结合人工智能分析学生的情绪状态，并提供个性化建议。

近日，北京市东城区革新里小学也正式开通“AI幸福驿站”多模态情感大模型心理健康平台。在这里，学生们可以把自己遇到的问题与困惑和AI分享，AI则变身学生贴身伙伴，帮助学生解析情绪，生成幸福的交互体验。同时，学校从本学期开始尝试全员“双师心理课堂”，班主任和各个学科教师尝试使用“双师课堂”的心理系统课和资源包，开展线上线下结合的心理健康课。

随着科技的进步和人工智能技术的不断深入发展，北京市各学校将引入更多的“AI﹢”技术、设备进入校园，为心理健康教育注入科技温度的同时，深刻改变传统教育教学方式，赋能学生积极心理与人格的塑造。

近日，一场别开生面的心理测评在北京师范大学附属实验中学大兴分校心理咨询室展开，主角是学校刚刚引进的心理测评机器人“天天”和双屏情绪测评仪，学校初中17个班级学生参与其中。心理测评机器人“天天”融合了大数据、人工智能等前沿技术，能与学生自然交流，敏锐捕捉情绪变化，引导学生打开心扉，耐心倾听并疏解学生的困扰；双屏情绪测评仪则以直观的方式呈现学生情绪状态，并快速收集相关数据，为精准干预提供依据。

家校社协同

加快构建“大健康”教育格局

“身心健康二十条”突出学校、家庭和社会三个层面环境建设，关注同伴、师生和亲子三大关系的培育和优化。

近年来，北京各学校凝聚社会支持力量，加快家校社协同育人教联体建设，构建“大健康”教育格局。

北京在全国率先启动家校社共育咨询室试点建设工作，目前已建立了数十个家校社共育咨询室，通过“把脉问诊、专业指导、跟踪回访”的咨询机制，解决家庭教育指导“最后一公里”问题，成为家长和孩子的心灵港湾。

医教融合也越来越被重视，越来越多的区域、学校利用医疗资源，为中小学提供心理支持。在近日举办的北京市东城区第四届中小学心理健康教育主题论坛上，东城区聘请心理顾问和医疗顾问“双顾问”为学生身心健康发展护航。其中，10位心理顾问来自北京市青少年法律与心理咨询服务中心，23位医疗顾问来自东城区精神卫生保健院、北京市普仁医院、首都医科大学附属北京安定医院、北京中医药大学第三附属医院等单位。

丰台区同样聘任了心理顾问和精神医疗顾问，为学校心理健康工作“双赋能”。“双顾问”如何起到作用？北京教育学院丰台分院心理教研室主任程忠智表示，根据学校实际工作需求，精神医疗顾问和心理顾问将参与学校的科普宣传与咨询辅导、专业访谈和援助服务、危机个案转化与指导等工作。

未来，北京市教育系统将进一步深化五育融合，把心理健康教育有机融入德智体美劳各教育环节；夯实组织保障，切实将学生身心健康发展情况纳入各区教育发展总体规划和重要议事日程，并推进全员教师心理健康教育实训全覆盖，坚持以数据支撑撬动成效评价，为北京市中小学生筑牢全面发展的根基。

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文字：杨旭 韩冲

张广林 赵翩翩

图片：各学校公号

编辑：韩冲

校对：苏珊

审核：张秋颖

终审：冉阳 李继君