多吃洋葱能“软化血管”？
创始人
2025-05-28 16:05:36
洋葱具有诸多健康益处，其中“软化血管”这一作用备受关注。洋葱中富含的硫化物等成分，能帮助降低血液黏稠度，减少血管内的脂质沉积，就像一把小小的“清洁工具”，逐步清理血管壁上的杂质。这些成分还可促进血管内皮细胞的生长和修复，增强血管的弹性，使血管变得更加柔软、有韧性，从而有助于改善血液循环，降低心血管疾病的发生风险。日常饮食中多吃洋葱，是一种简单而有效的血管保健方式。
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