原标题：敏感人群该如何防护？
本报讯（记者 王江黎）春夏交替，柳絮纷飞，也是哮喘高发季。那么问题来了，过敏体质该如何低成本、有效避开高危过敏原？今年5月7日是第二十六个“世界防治哮喘日”，今年的主题是“赋能哮喘教育”。5月6日，记者就“认识过敏性哮喘”采访了相关专家。
省疾控中心慢病所专家表示，哮喘类型很多，其中过敏性哮喘是哮喘最常见的类型。“作为一种发作性的呼吸道慢性炎症性疾病，过敏性哮喘通常由于患者吸入或以其他方式接触到过敏原而引发，临床表现为反复发作的喘息、咳嗽、气促、胸闷等症状。”过敏性哮喘诱发因素多，包括遗传因素，吸入过敏原，吸入非特异性刺激物，摄入易过敏的食物，部分人群还受气候变化影响，尤其是冷空气的刺激。此外，还包括其他因素，如压力过大、精神紧张、剧烈运动等。
过敏性哮喘发病特点表现为“4个性”：易发作性，即接触过敏原、化学物质等各种刺激因素可诱发哮喘发作；季节性，在春秋花粉季易发作或加重；可逆性，经正规治疗后可缓解症状实现良好控制；节律性，常见夜间或凌晨发作或加重。
结合其发病特点，哮喘和过敏体质人群个人防护应“对症下药”。专家建议，相关敏感人群要减少过敏原的接触，尤其是外出时要戴好口罩、帽子等，尽可能减少与花粉、柳絮等物质的接触。从外面回来后要先洗脸洗手，更换衣物。过敏高发季节应注意家庭环境卫生，在家时注意室内空气流通和整洁，平时勤打扫，保持环境清洁，尽量不养猫狗等宠物，减少地毯的使用，勤换被褥。日常适当锻炼身体，增强体质，提高免疫力，降低因感染诱发的哮喘。因春秋季气候多变容易刺激呼吸道，也可能引起气道收缩、痉挛，诱发哮喘，因此关注天气变化，做好保暖工作也很关键。
